2011年12月14日
温つゆ ざるそば
こんにちは 石川です
ソバはダイエットには良いです
うどんよりもソバの方が血糖値の上昇に関係する
GI値が良かったはずです
ごめんなさい詳しくはよくわかりません(笑)
というわけで
昼自炊の多い僕はソバが多いんですが
今週のマイブームは
温つゆのざるそばです
つゆの中には カットワカメをたっぷりと
ゆずこしょうでいただきます
そうそう
つゆは薄めが良いです
かけつゆ くらいの濃さで・・・
つゆは薄めが良いです
かけつゆ くらいの濃さで・・・
Posted by 転職のコーチ 石川ひろし at 12:30│Comments(0)
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