浜松　転職事情通の転職相談室

今日で　パチンコやめて　８周年です。


2002年日7月1日からやめて　今日で8年


日韓ワールドカップの年でした。


あそこでやめてなかったら　多分僕は今ここで生きていないと思います。


完全にパチンコ依存症でした。

僕を救ってくれたのは　今はないですが

【禁パチ軍事戦線】というサイトであり　【リバ退治王】という運営者です。

命の恩人です。

彼は今どこでなにをしているかわかりませんが元気でいることを祈っています。


8年間の禁パチで

やめ続ける　ということができるようになりました。

そのおかげで

禁煙＝タバコをやめ続けて【６年】

ダイエット＝食事を制限し続け、定期的な運動をし続ける　【３年　２０キロ減達成】

ことができたのも　禁パチのおかげだと思います。


8年やめ続けてきて　続けるってことは

記憶の上書き保存だと確信しています。

excelやwordを終了する時につかう　【上書き保存】です。

◆食事の後に一服した

◆寝る前に一服した

◆トイレの後に　飲んだ時に　起きたら

といった記憶に

◆食事の後は特になにもしない

◆食事の後タバコを吸わない

などの記憶で上書きしていくことです。


また　禁パチは　とにかく行かない

近づかないことです。


楽しめる範囲内でできる人が羨ましいです。


今でも　たまにタバコ吸いたくなるし

パチンコ行きたくなります。

毎日毎日継続です。